ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດສໍາລັບພໍ່ແມ່ແລະຜູ້ປົກຄອງ

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທັງການຕິດເຊື້ອແລະຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຫຼາຍແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນໄລຍະຍາວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງຟັງ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ຮາກແລະຖອກທ້ອງ, ສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງດ້ວຍຢາທີ່ໃຫ້ໂດຍໂຮງຫມໍ. ເມື່ອອາການຮ້າຍແຮງ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ ແລະຕ້ອງໄປໂຮງໝໍ. 

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຖ້າລູກຂອງທ່ານສົງໃສວ່າມີການຕິດເຊື້ອ, ໃຫ້ພາພວກເຂົາໄປໂຮງ ໝໍ ທັນທີຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຂັບລົດຕົວເອງແລະລູກຂອງທ່ານໄປໂຮງຫມໍ, ໃຫ້ໂທຫາລົດສຸກເສີນ 000 (ສາມສູນ). 

ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ ແລະຄວາມປອດໄພຂອງລູກເຈົ້າໃຫ້ໂທຫາລົດສຸກເສີນ 000 (ສາມສູນ). 

ວິທີການຕິດຕາມອຸນຫະພູມຂອງລູກທ່ານໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ

ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ລູກຂອງທ່ານມີການຕິດເຊື້ອແມ່ນອຸນຫະພູມສູງ. ອຸນຫະພູມສູງຖືວ່າເປັນ 38.0⁰ C ຫຼືສູງກວ່າ – ອັນນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າເປັນໄຂ້ ຫຼືເປັນໄຂ້. 

ເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມະເຮັງມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອຍ້ອນການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາການໄຂ້ສາມາດເປັນສັນຍານວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງພະຍາຍາມຕ້ານການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ ຫຼືໄວຣັສ. 

ຖ້າ​ເຈົ້າ​ເອົາ​ອຸນ​ຫະ​ພູມ​ຂອງ​ລູກ​ເຈົ້າ​ແລະ​ມັນ​ອ່ານ​ວ່າ 38.0⁰ C ຫຼືສູງກວ່າ - ເອົາພວກມັນທັນທີໄປຫາພະແນກສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີທາງທີ່ຈະຂັບລົດຕົວເອງແລະລູກຂອງທ່ານໄປໂຮງຫມໍ, ໃຫ້ໂທຫາລົດສຸກເສີນທີ່ '000' (ສາມສູນ). 

ອາການໄຂ້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີສາມາດເປັນ ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ.

ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມະເຮັງ (ໂດຍສະເພາະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ), ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຮັກສາອຸນຫະພູມຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າອຸນຫະພູມປົກກະຕິສໍາລັບລູກຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບປື້ມບັນທຶກແລະປາກກາ, ເພື່ອບັນທຶກອຸນຫະພູມຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນ. ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຈາກຮ້ານຂາຍຢາສ່ວນໃຫຍ່, ຖ້າຫາກວ່າການຊື້ນີ້ແມ່ນບັນຫາ, ເວົ້າກັບໂຮງຫມໍຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມມາດຕະຖານ, ເຊິ່ງວັດແທກອຸນຫະພູມພາຍໃຕ້ແຂນ, ແມ່ນປະມານ $10.00 – $20.00.

ເອົາອຸນຫະພູມຂອງລູກທ່ານ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ປະມານເວລາດຽວກັນໃນແຕ່ລະມື້ແລະບັນທຶກມັນ. ອຸນຫະພູມສູງຖືວ່າເປັນ 38.0⁰ C ຫຼືສູງກວ່າ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເອົາອຸນຫະພູມຂອງລູກຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອວ່າຖ້າມັນສູງກວ່າປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄວກວ່າຕໍ່ມາ. ເປົ້າໝາຍແມ່ນເພື່ອເປັນໄຂ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. 

ຖ້າທ່ານເອົາອຸນຫະພູມຂອງລູກຂອງທ່ານແລະມັນຕ່ໍາກວ່າ 38.0⁰ C ແຕ່ສູງກວ່າປົກກະຕິ, ເອົາມັນຄືນ 1 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ. ຫຼີກເວັ້ນການໃຫ້ຢາຕ້ານໄຂ້ເຊັ່ນ: paracetamol (Panadol) ຫຼື ibuprofen (Nurofen). ຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງແລະຈະປົກຄຸມອາການໄຂ້. ອາການໄຂ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງລູກເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. 

ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການບໍ່ສະບາຍແຕ່ບໍ່ມີໄຂ້, ເຈົ້າຍັງສາມາດພາເຂົາເຈົ້າໄປໂຮງໝໍໄດ້. ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍບໍ່ສະບາຍດ້ວຍການຕິດເຊື້ອແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອຸນຫະພູມ. ອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍອາດປະກອບມີ:

• ມີອາການງ້ວງຊຶມ, ແປ, ເຈັບຄໍ, ໄອ, ຫາຍໃຈຍາກ, ນ້ຳມູກໄຫຼ ແລະ ນ້ຳຕາໄຫຼ, ຖອກທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງ, ຮາກ ແລະ ເຈັບຫົວ.  

ຖ້າລູກຂອງທ່ານສະແດງອາການເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນແຕ່ບໍ່ມີໄຂ້, ເຈົ້າຍັງສາມາດນໍາພວກເຂົາໄປໂຮງຫມໍໄດ້. 

ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງຫຼືອາຈຽນຢ່າງຮຸນແຮງແລະບໍ່ສາມາດຮັກສາອາຫານແລະນ້ໍາລົງໄດ້, ພວກເຂົາຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂາດນ້ໍາແລະອາດຈະຕ້ອງໄປໂຮງຫມໍເພື່ອຈັດການ. ການຂາດນ້ໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆແລະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຈັບປ່ວຍ. 

ອາຫານລູກຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ

ອາຫານສຸຂະພາບສໍາລັບລູກຂອງທ່ານມີບົດບາດສໍາຄັນໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງປະສົບການມະເຮັງລວມທັງກ່ອນ, ໃນໄລຍະແລະຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ lymphoma ແລະໂພຊະນາການ, ປະຕິບັດຕາມການເຊື່ອມຕໍ່ ໂພຊະນາການ ແລະມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ. 

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບາງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ lymphoma ແລະການປິ່ນປົວຂອງມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງຂອງລູກຂອງທ່ານ: 

• ລົດຊາດແລະກິ່ນປ່ຽນແປງ 
• ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ
• ປວດຮາກແລະຮາກ 
• ແຜໃນປາກ 
• ເຈັບທ້ອງ ແລະທ້ອງອືດ 
• Heartburn
• ອາການເຈັບປວດ 

ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ຈໍານວນຫຼາຍສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງດ້ວຍບາງຍຸດທະສາດທີ່ງ່າຍດາຍແລະການນໍາໃຊ້ຢາທີ່ເຫມາະສົມ. ໂອ້ລົມກັບແພດໝໍ ແລະທີມແພດຂອງລູກທ່ານກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດການຈັດການ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບລູກຂອງທ່ານທີ່ຈະສື່ສານເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງພວກເຂົາບໍ່ຢາກກິນອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງອົດທົນກັບພວກເຂົາ.  

ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອພະຍາຍາມແລະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ:

• ສະຫນອງອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍແລະເລື້ອຍໆ 
• ອາຫານອ່ອນເຊັ່ນ: pasta, ice-cream, ແກງ, chips ຮ້ອນ, pudding ແລະເຂົ້າຈີ່ອາດຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານກິນອາຫານ. 
• ພະຍາຍາມແລະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້

ຖ້າເຈົ້າກັງວົນເລື່ອງອາຫານ ແລະນໍ້າໜັກຂອງລູກ, ກະລຸນາລົມກັບໝໍອາຫານຂອງລູກເຈົ້າ. ຢ່າໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນຢາສະຫມຸນໄພຫຼືອາຫານຜິດປົກກະຕິໂດຍບໍ່ໄດ້ກວດເບິ່ງກັບທີມງານປິ່ນປົວລູກຂອງທ່ານກ່ອນ. 

ໂຮງຮຽນແລະການປິ່ນປົວ 

ການຮຽນຂອງລູກເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນຊ່ວງເວລານີ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເປີດໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິຂອງລູກຂອງທ່ານແລະການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາຈະມີລັກສະນະແນວໃດ. ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍອື່ນໆຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າການບົ່ງມະຕິນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຂົ້າໂຮງຮຽນຂອງພວກເຂົາເຊັ່ນກັນ. 

ໂຮງຮຽນສ່ວນໃຫຍ່ຈະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະສາມາດພະຍາຍາມແລະສະຫນອງບາງວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານສືບຕໍ່ການຮຽນຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ. 

ໂຮງໝໍບາງແຫ່ງມີລະບົບການຮຽນໃນໂຮງໝໍທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍເສີມການຮຽນຮູ້ຂອງລູກເຈົ້າ. ເວົ້າກັບພະຍາບານແລະພະນັກງານສັງຄົມຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນໂຮງຮຽນຢູ່ໂຮງຫມໍ. 

• ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າໃນຂະນະທີ່ການຮຽນແລະການຮຽນຮູ້ຂອງລູກຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. ບູລິມະສິດໃນເວລານີ້ແມ່ນສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການຂາດໂຮງຮຽນອາດຈະເປັນບັນຫາທາງສັງຄົມສໍາລັບລູກຂອງທ່ານຫຼາຍກ່ວາບັນຫາການສຶກສາໃນໄລຍະຍາວ. 
• ຮັກສາອໍານວຍການ ແລະຄູສອນຂອງລູກເຈົ້າໃຫ້ທັນສະໄຫມກ່ຽວກັບສະພາບ ແລະຄວາມສາມາດຂອງລູກເຈົ້າໃນການເຂົ້າໂຮງຮຽນ ແລະເຮັດວຽກໃຫ້ສໍາເລັດ. 
• ໂອ້ລົມກັບພະນັກງານສັງຄົມ ແລະພະຍາບານທີ່ເປັນມະເຮັງໃນໂຮງໝໍ ກ່ຽວກັບວິທີອະທິບາຍເນື້ອງອກຂອງລູກທ່ານໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ກະກຽມລູກຂອງທ່ານສໍາລັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະສົບຍ້ອນການປິ່ນປົວ (ຜົມຫຼົ່ນ). ສົນທະນາກັບໂຮງຮຽນ ແລະ ພະນັກງານສັງຄົມວິທີການສຶກສາຊັ້ນຮຽນຂອງລູກທ່ານກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງລັກສະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານອາດມີ. 
• ຊອກຫາວິທີໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສືບຕໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບວົງການສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການໂທລະສັບ, ເຟສບຸກ, Instagram, ຂໍ້ຄວາມແລະວິທີການອື່ນໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. 

Redkite ເປັນອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສາມາດສະຫນອງການບໍລິການທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນລູກຂອງທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານການສຶກສາ.

ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ

ການເປັນພໍ່ແມ່ ຫຼື ຜູ້ປົກຄອງຂອງເດັກທີ່ເປັນໂຣກມະເຮັງລຳໄສ້ສາມາດເປັນວຽກທີ່ເມື່ອຍ ແລະ ກິນໝົດ. ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເບິ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານທີ່ເປັນ lymphoma ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເບິ່ງແຍງຕົນເອງໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ. ບາງທາງເລືອກສໍາລັບການດູແລຕົນເອງໃນລະຫວ່າງການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາແມ່ນ: 

• ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງສັ້ນໆຫຼືແລ່ນອອກໄປຂ້າງນອກກໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້
• ການເລືອກອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ – ຄວາມສະດວກສະບາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ການເລືອກທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ງ້ວງຊຶມ
• ການ​ສັງ​ຄົມ​ກັບ​ຫມູ່​ເພື່ອນ – ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ເຄືອ​ຂ່າຍ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ແມ່ນ​ສໍາ​ຄັນ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ລູກ​ຂອງ​ທ່ານ
• ຈຳ ກັດການດື່ມເຫຼົ້າ
• ຝຶກສະມາທິ ແລະ ສະຕິ 
• ສ້າງຕາຕະລາງການນອນປົກກະຕິສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ 
• ການເກັບຮັກສາບັນທຶກການເດີນທາງຂອງລູກຂອງທ່ານ – ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມສິ່ງຕ່າງໆ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກໃນການຄວບຄຸມຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງ, ເບິ່ງ ເວັບໄຊທ໌ Redkite.